HVEM ER JEG
Min mission som træner
Som personlig træner hos Apex Fitness er min mission at være din dedikerede partner på rejsen mod en stærkere, sundere og mere tilfredsstillende livsstil. Mit mål er at lede dig gennem en personlig træningsoplevelse, der ikke kun opfylder, men overskrider dine forventninger. Dette indebærer en forpligtelse til at forstå dine unikke behov, tilbyde skræddersyet vejledning og støtte dig gennem hver fase af din fitnessrejse. Jeg brænder for at hjælpe folk med at nå deres fysiske mål – men jeg ved også, at den mentale udvikling er mindst lige så vigtig. At opnå fysisk styrke og sundhed går hånd i hånd med at opbygge mental robusthed og selvtillid, og det er noget, jeg altid arbejder hen imod med mine klienter.
Jeg tror på at skabe en vedvarende motivation, der kommer indefra – en motivation, der sikrer en holdbar løsning og fremmer en livslang sund livsstil. Min tilgang til personlig træning handler ikke kun om at gennemføre øvelser og følge et program, men også om at hjælpe dig med at blive din egen ekspert i din krop og træning. Mit mål er at inspirere dig til at opretholde en sund livsstil, selv uden for træningscentret, ved at give dig værktøjerne og viden til at tage kontrol over din egen sundhed og velvære.
Daniel Havmand
Jeg er en passioneret personlig træner, der er specialiseret i at give dig de bedste resultater. Min brændende interesse for fitness og sundhed driver mig til konstant at opdatere min viden og mine færdigheder, så jeg kan tilbyde den mest effektive og videnskabeligt baserede træning til mine klienter. Med en solid uddannelsesmæssig baggrund og mange års personlig erfaring inden for fitnessverdenen, har jeg haft mulighed for at arbejde med et bredt spektrum af klienter. Dette har givet mig en dyb forståelse for, hvordan man bedst tilpasser træningsprogrammer til at imødekomme vidt forskellige ønsker og behov.
Uanset om du er en erfaren atlet, der ønsker at finpudse dine færdigheder, eller en nybegynder, der lige er startet på din fitnessrejse, har jeg den nødvendige viden og erfaring til at hjælpe dig med at nå dine mål. Jeg tror på en helhedsorienteret tilgang til fitness, hvor både kost, træning og mental velvære spiller en central rolle. Derfor inkluderer mine træningsforløb også rådgivning om ernæring og livsstilsvaner. Som certificeret kostvejleder kan jeg hjælpe dig med at sammensætte en kostplan, der understøtter dine fitnessmål og forbedrer din generelle sundhed.
Mit engagement i din succes betyder, at jeg altid er tilgængelig for at besvare dine spørgsmål, justere dit træningsprogram efter behov og give den nødvendige støtte, så du kan fortsætte med at gøre fremskridt. Sammen kan vi arbejde mod at realisere dine mål, hvad enten det er vægttab, muskelopbygning, øget fleksibilitet eller en forbedret livsstil. Jeg er her for at motivere og inspirere dig, så du kan nå nye højder og opnå en varig forandring i dit liv. Lad os starte din rejse mod bedre sundhed og velvære i dag.
Baggrund og ekspertise
Jeg er stolt af at dele min omfattende baggrund og uddannelser inden for fitness og personlig træning. Disse uddannelser er fundamentale for min evne til at guide dig på din rejse mod sundhed og trivsel. Gennem årene har jeg opnået en bred vifte af certificeringer og kvalifikationer, der gør mig i stand til at tilbyde en helhedsorienteret tilgang til træning og kostvejledning. Her er nogle nøgleelementer i min uddannelsesprofil:
- Atwork - Personlig Træner med speciale i vægttab
- Atwork - Aktiv Ernæring
- Atwork - Kostvejleder
- Atwork - Process Ernæring
- Precision Nutrition Certification - Nutrition Certification - Level 1
- Precision Nutrition Certification - Sleep, Stress Management and Recovery - Level 1
- Precision Nutrition Certification - Master Health Coach - Level 2
- N1 Education - Biomechanics & Execution
- Apex Performance - Personlig træner med speciale i biomekanik & anatomi
- Apex Performance - Anatomy, Biomechanics & Execution
- Apex Performance - Glute Building
- Caveman Kettlebell Certificeret
- NLP Coaching - Camilla Ernstved