FITNESS & PERSONLIG TRÆNING

APEX FITNESS SØNDERBORG

PERSONLIG TRÆNING
ONLINE COACHING

Apex Fitness i Sønderborg - Hvor resultater begynder og grænser overskrides

Apex Fitness ligger centralt i Sønderborg og er meget mere end blot et træningscenter – det er en rejse mod en stærkere og sundere version af dig selv. Vores moderne træningsfaciliteter kombineres med personlige træningsplaner, kostvejledning og regelmæssige indvejninger for at sikre, at du får varige resultater. Vi tror på 1-til-1-tilgangen, hvor du får individuel opmærksomhed fra vores erfarne trænere, der skræddersyr programmer til netop dine behov.

Vores træningsprogrammer passer til alle niveauer, fra nybegyndere til erfarne atleter, og vi tilbyder alt fra styrketræning til kondition og funktionel træning. Du træner i et motiverende og energisk fællesskab, hvor støtte og sammenhold er en del af vores DNA. Hos Apex Fitness er målet at hjælpe dig med at overskride dine egne forventninger og nå nye højder i din træning.

Er du træt af tilfældige resultater? Hos Apex Fitness får du ikke kun adgang til vores faciliteter, men også en struktureret tilgang med en personlig træningsplan, kostvejledning og opfølgende indvejninger, så vi sammen kan sikre, at du når dine mål. Vi tilbyder ikke blot træning via en app, men også personlig vejledning, hvor vi mødes 1-til-1 for at sikre, at du er på rette vej og ser reelle forbedringer.

Hvad tidligere klienter siger

Pauline
Læs mere
Jeg kan ikke takke dig nok, Daniel, for at have været den bedste personlige træner og coach. Med din støtte og viden har jeg opnået resultater, jeg aldrig havde drømt om! I løbet af mit 12-måneders forløb har jeg ikke bare smidt kilo, men fået en helt ny livsstil og selvtillid. Tidligere hadede jeg at se mig selv i spejlet og kæmpede med dårlige vaner, men nu ser jeg en stærkere og gladere version af mig selv. Din dedikation og personlige tilgang har gjort, at fitness nu føles som mit andet hjem. Tak for at tro på mig og hjælpe mig til at tro på processen!
Claus
Læs mere
Jeg har været i et 4 måneders forløb med kostvejledning og personlig træning. Tabte mig 16kg og øgede min muskelmasse samtidigt med at mit energi niveau øgedes. Jeg kom ud af blodtryks medicin og kiropraktor besøg har ikke været nødvendig siden pga opbygget styrke i ryg og lænd. Daniel er en super motivator og har stor viden både hvad angår ernæring og træning. Jeg kan varmt anbefale daniel til enhver der ønsker at ændre livsstil men henblik på øget energi, at tabe sig, at øge styrke eller bare være god ved sin krop.
Melessa
Læs mere
Jeg havde trænet i mange år, da jeg indgik i forløbet. Der er dog kommet mere fokus på muskelmarkeringer og styrke - det kan i dén grad ses på kroppen fysisk samt kropsmålinger. Dalende fedtprocent og stigende muskelmasse. PR træninger med Daniel har rykket nogle af mine rekorder mere end 100% på et enkelt år. Takket være en blanding af øget styrke, positivt pres og motivation af Daniel. Jeg havde et mål om, at opnå en PR i dødløft på +100kg - dette nåede vi naturligvis.
Jane
Læs mere
Jeg har lige afsluttet et forløb hos Daniel og det er de bedste penge jeg har investeret. Jeg har haft et forløb på 6 måneder og i løbet af de 6 måneder har jeg ik skulle sætte mit sociale liv på pause. Der er tid til det hele og han er så støttende, man bliver ikke dunket oveni hovedet, hvis man falder i. Allerede fra den første samtale følte jeg mig tryg, da han gjorde det klart, hvordan det hele ville fungerer og det var rigtig rart, lige at få en besked inden samtalen, hvor han lige introducerede sig selv helt kort.
Mette
Læs mere
Daniel har hjulpet mig virkelig godt på vej til at tænke anderledes ift. mad, motion og vægttab generelt. Jeg har været på mange kurer i mit liv og lige så mange gange, taget det hele på igen.. Jeg trives rigtig godt med at spise kulhydratfattigt og benytte fasteperioder- dette støttede Daniel op om og arbejdede meget med mit mindset ift. motivation, fastholdelse, tankemønster, få etableret nye vaner osv.
Tidligere
Næste

Kommende Events

GLUTE CAMP

Slut dig til os , med alt, hvad der har med glutes at gøre! Ud over nogle dræbende træningssessioner, vil vi også diskutere de principper og værktøjer, du kan bruge i din egen programmering fremadrettet for at maksimere opbygning af glutes. Dine hjernegevinster er forløberen for langsigtet vækst for dig og dine kunder.

DATO KOMMER SNART
DE 3 STORE LØFT

Tag teknikken i de tre store løft til næste niveau for dig selv eller dine klienter. At lære at squatte flot og dybt, dødløfte i et stabilt set up, og bænkpresse med god teknik kan være svært. Og der findes masser af myter om hvordan disse løft skal udføres. På dette kursus får du vores bedste råd til hvordan du løfter sikkert, tungt og flot.

DATO KOMMER SNART

VI LØFTER DIG

Du skal vælge os på grund af vores erfarne personlige trænere og kostvejledere, skræddersyede træningsprogrammer og kostplaner, moderne udstyr, motiverende atmosfære og muligheden for personlig opfølgning på dine træningsmål. Apex Fitness Sønderborg er stedet for dig, der ønsker at tage din træning seriøst og opnå fantastiske resultater. Dit næste skridt mod personlig udvikling starter her hos Apex Fitness Sønderborg.

Kom og oplev forskellen med vores engagerede team af personlige trænere i Sønderborg, der er klar til at guide og støtte dig på din fitnessrejse. Vi glæder os til at se dig hos Apex Fitness Sønderborg – dit nye hjem for fitness og personlig træning.

ANSØG NU